El día anterior una amiga me dió la noticia de que una amiga suya y alumna mía había fallecido repentinamente. Eso me removió bastante y me hizo recordar (aún más) que la vida son 2 días y que hay que aprovecharlo al máximo. Así que hice una pequeña reflexión personal sobre esto y cómo lo había vivido.
En esta meditación hemos trabajamos:
- el conocer que somos seres eternos
- empezar a disfrutar de la vida que es finita y corta
- hacer que la vida sea algo memorable
- tomar distancia de las circunstancias para ser feliz
- Alegría y Canto a la Vida
El objetivo de hoy es conectar con la Alegría con mayúsculas, nos hemos trasladado a una playa para reposar y descansar. Ha sido tan relajante que algunas personas me han contado que la han hecho 3 veces, porque las 2 primeras se dormían!!!!!
Descárgate la aplicación para que lleves contigo en tu móvil todos los episodios en audio y los puedas descargar, y además sin publicidad.
Estaré encantada de saber de ti en los comentarios, disfruta de la meditación de hoy!!
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